北宋刚刚建立时，赵匡胤为何会确立了“以文立国”的国策 ？-揭开万千谜团-万维书刊

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怎样才能入睡？

想要入睡，可以尝试以下方法： 1. 创造一个舒适的环境：确保你的睡眠环境安静、凉爽、黑暗，床铺舒适。 2. 建立一个规律的睡眠时间表：每天都在相同的时间上床睡觉和起床，培养良好的睡眠习惯。 3. 避免刺激：在睡觉前几个小时避免饮用咖啡因饮料，避免剧烈的运动或刺激性的电子设备使用。 4. 放松身心：尝试放松身心的方法，如冥想、深呼吸、温水浸泡等，以减轻压力和焦虑。 5. 遵守睡前例行程序：建立一个放松的睡前例行程序，如洗澡、喝一杯温牛奶、阅读等，以向身体发送入睡的信号。 6. 规律的运动：每天进行适度的身体运动，有助于消耗能量、放松身心，帮助入睡。 如果以上方法无法帮助你入睡，建议咨询医生或专业的睡眠治疗师，以寻求进一步的帮助。

第一种是韭菜小饼。，就在前不久的万圣节，哈利还因为颇为惹眼的透视装装扮引发质疑。

什么样的人算弱鸡？

"弱鸡"是一个俚语，通常用来形容某个人在某方面表现得较差或者相对较弱，往往指技术、能力或者个人魅力方面的不足。具体来说，以下几种情况下的人可能被称为"弱鸡"： 1. 技术“弱鸡”：指在某个领域技术水平相对较低、经验不足的人。例如在计算机编程领域，如果一个程序员的编码能力较弱、解决问题的能力较差，可能会被称为"弱鸡"。 2. 运动“弱鸡”：指在某种体育运动方面表现不佳，技能水平较低、体力较差的人。例如在篮球比赛中，如果一个球员的投篮命中率低、运球技巧不好，可能会被称为"弱鸡"。 3. 驾驶“弱鸡”：指在驾驶技术方面较差、驾车经验不足的人。例如一个驾驶员频繁违规、在驾驶中容易出现危险驾驶行为，可能会被称为"弱鸡"。 总之，"弱鸡"是一个用来形容某个人在特定领域或方面表现较差的俚语。

此次检察开放日，思明区检察院作交流发言，专题介绍了又一创新“思明经验”——知识产权协同保护中心。， 通威将继续以高效、诚信、可靠的合作交流桥梁，与全球合作伙伴一道，共享发展机遇，共建良性行业生态，共赢美好未来。

有没有什么牙膏是杀菌的？

有一些牙膏含有杀菌成分，可以帮助杀死口腔中的细菌。常见的杀菌牙膏成分包括： 1. 氟化物（fluoride）：不只具有防龋作用，还能抑制细菌的生长。 2. 氯化银（silver chloride）：含有抗菌性质，可以有效杀死口腔细菌。 3. 三氯沙（triclosan）：一种抗菌剂，广泛用于护手洗液和牙膏中。 4. 苯甲酸（benzoic acid）和柠檬酸（citric acid）：这两种酸都有杀菌作用，可以对抗口腔中的细菌。 这些牙膏可以通过阅读产品标签或与牙医咨询来确定是否具有杀菌功能。

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